Здраве

Чайове: Научете какво могат да сервират и какви са техните предимства!

Vai chegando o inverno é comum que as pessoas já comecem a procurar por receitas de chás para se aquecer. E não apenas isso, os chás acabam sendo utilizados diversos fins, como aumentar o metabolismo, ajudar na função diurética, melhorar… Продължавай да четеш "Чайове: Научете какво могат да сервират и какви са техните предимства!

Силимарин: Важен за защита на черния дроб!

Запознайте се със силимарин, важна билка, която може да помогне на черния дроб да се регенерира и да донесе много ползи на тялото ви! Научете за какво е предназначен, как да го приемате, предимствата му и МНОГО ОЩЕ!

Нисък имунитет: Симптоми, причини, лечение, какво да приемате

Você é aquele tipo de pessoa que costuma adoecer demais? Qualquer mudança no tempo, você já está gripado? Então, muito provavelmente, você possui uma baixa imunidade, você sabia? Baixa imunidade é quando o sistema defensivo do corpo está em baixo funcionamento.… Продължавай да четеш "Нисък имунитет: Симптоми, причини, лечение, какво да приемате

Могат ли хората с ХИВ (СПИН) да практикуват тренировки с тежести?

Sabe-se que a síndrome da imuno deficiência humana, da sigla em inglês HIV ou do português AIDS, é uma doença a qual é causada por um retrovírus que ataca as células do sistema imunológico, impedindo o corpo de promover seus… Продължавай да четеш "Могат ли хората с ХИВ (СПИН) да практикуват тренировки с тежести?

Саркопения: Вижте как културизмът може да помогне за профилактика и лечение!

Ao chegar em uma certa idade, geralmente após os 40 anos, começamos um processo chamado de sarcopenia, que tende a ter impactos muito negativos na saúde, na força e na estética. Esse processo é um “processo natural” do corpo, que… Продължавай да четеш "Саркопения: Вижте как културизмът може да помогне за профилактика и лечение!

Основни здравни грижи за културисти

Sem sombra de dúvidas, a musculação é um dos esportes os quais mais pode proporcionar benefícios para seus praticantes. Isso porque, ela está diretamente ligada com aspectos físicos, bioquímicos e psicológicos, além de sociais, trazendo inúmeros pontos positivos e melhorias… Продължавай да четеш "Основни здравни грижи за културисти

TUDCA - Най-добрият протектор на черния дроб днес

Pelo nome TUDCA, você talvez nunca tenha visto em nenhum rótulo de suplemento alimentar, ou ainda, nunca deve ter se atentado ao nome de Tauroursodeoxycholic Acid que é o que significa esta sigla. Porém, prepare-se para conhecer um dos compostos… Продължавай да четеш "TUDCA - Най-добрият протектор на черния дроб днес

Открийте 5 съвета за подобряване на здравето си

Почти е карнавалът, точно около Великден и организирайте всички типични партита в началото на годината... Време е обаче да отидете след това, което може би не сте правили през предходната година, както и да оптимизирате тялото си... Продължавай да четеш "Открийте 5 съвета за подобряване на здравето си

Как мога да повиша тестостерона по естествен път?

A testosterona é um hormônio androgênio produzido naturalmente em nosso organismo. Presente em pouca quantidade no corpo feminino e em abundância nos homens. Entretanto, para quem pratica atividade física de alta intensidade, aumentar a produção de testosterona, seja por alimentação, suplementos… Продължавай да четеш "Как мога да повиша тестостерона по естествен път?