Рецепти

Суроватъчна торта: Научете 10 прости рецепти!

Знаем, че за да постигнем всяка цел, е важно да имаме много фокус, решителност и, разбира се, да спазваме здравословна диета, която ни помага да постигнем това, което предлагаме. И тогава това, което се случва е, че хората... Продължавай да четеш "Суроватъчна торта: Научете 10 прости рецепти!

Съвети и рецепти за приготвяне на вкусна пилешка гърда

Склонни ли сте да ядете пиле, за да допринесете за резултатите от мускулната хипертрофия, но вече не понасяте да гледате пилешки гърди? Е, научете 5 здравословни и вкусни рецепти за това как да подобрите подготовката на пилешките си гърди.

20-те най-добри фитнес рецепти, които да включите във вашата диета

Искате ли да се научите да ядете вкусни фитнес рецепти, без да напускате диетата си? Така че открийте 20 рецепти, разделени на закуска, закуска, обяд и вечеря и започнете да се храните добре и питателно още днес!

Открийте 3 рецепти за маромба за вашата коледна вечеря

Коледа е време на голяма радост, време да се видим с цялото семейство и да хапнем много вкусни и калорични неща... Ей, тази последна точка може да е нещо сложно за нас, културистите. Представете си, ако в... Продължавай да четеш "Открийте 3 рецепти за маромба за вашата коледна вечеря

Открийте 3 рецепти за подобряване на менюто за изграждане на мускули

Да бъдеш в адекватно хранително състояние винаги е интересно за културиста, за да се намалят шансовете за здравословни проблеми, да се подобри качеството на живот и да се оптимизират всички метаболитни процеси, които управляват тялото. Въпреки това,… Продължавай да четеш "Открийте 3 рецепти за подобряване на менюто за изграждане на мускули

[КНИГА] Рецепти за увеличаване на мускулната маса

Обикновено в сайта се опитвам да бъда максимално безпристрастен, така че не давам много указания за продукти, диети, обучение и т.н. Дори защо, мисля, че това са много конкретни неща, които трябва да се посочат. Но аз така мисля ливрос, това са неща, които мога да направя добро изключение, в края на краищата, книгата може да служи на няколко души, дори ако те са напълно различни, те могат да се възползват от доброто съдържание в книгата.

Рецепти за корици на книги за увеличаване на мускулната маса

Един от най-важните фактори в преследването на целите, а също и фактор, който кара много хора да се откажат от фитнеса, е Dieta. Това е доказан факт. въпреки няма начин да промените важния фактор на диетата (да, важно е и трябва да имате добра диета, ако искате да имате добри резултати), ние можем да променим начина, по който се прави и да го направим по-вкусен, по-апетитен, с добри вариации в храната, приготвянето и т.н. Ето какво е книгата: Рецепти за увеличаване на мускулната маса идва да ви покаже.

Продължавай да четеш "[КНИГА] Рецепти за увеличаване на мускулната маса

Рецепта за протеини и питателна палачинка

Палачинките са вид тесто, което може да се използва по възможно най-разнообразни начини в сладки и солени ястия, като гарнитура или гарнитура, като основно ястие или, в зависимост от размера и стила на ястието, дори като предястие или... Продължавай да четеш "Рецепта за протеини и питателна палачинка

Запознайте се с диетата на Фил Хийт

Фил Хийт е един от най-развитите спортисти през последните години. Настоящото второ място в Мистър Олимпия, обещава много през следващите години, тъй като вече е смятан от мнозина за фаворит за шампионата. Нека се запознаем с диетите... Продължавай да четеш "Запознайте се с диетата на Фил Хийт