Открийте най-добрите добавки на протеинови барове на пазара (2019)

Кой никога не е искал да яде нещо, което не прилича на диетата, но в същото време не би причинило щети като парче торта или паве? И кой никога не е искал веднъж да хапне нещо, което е практично, защото по това време храната е била неизпълнима? След като видя няколко от тези ситуации, индустрията на хранителните добавки, въоръжена със своите знания, технологии и готовност за иновации, реши да създаде протеинови барове, които не са нищо повече от питателни и вкусни „малки закуски“, които осигуряват толкова много или повече протеини, колкото парче пържола или няколко яйца.

С променливо хранително качество от компания на компания, има безброй продукти на пазара от преди много години, които са претърпели няколко подобрения в различни аспекти, свързани с аромати, хранителни характеристики и рентабилност.

Днес вече е възможно да намерим много протеинови барове, които са толкова хранителни, че можем да ги използваме малко по-често в диетата си, когато трябва да ядем нещо бързо или се нуждаем от нещо по-сладко и по-ароматно. По същия начин, за съжаление, все още има много лоши продукти.

Ето защо познаването на добрите опции за добавки ВИНАГИ е най-добрият начин да избегнете изпадането в лоши добавки, което няма да доведе до резултати и само ще ви накара да похарчите пари. В тази статия ще донесем най-добрите опции за протеинови барове за тази година 2019!

Ако сте потребител на тези барове, обърнете внимание. И ако не, съветвам ви да отворите ума си, тъй като те могат да ви помогнат много по различно време на деня.

Хайде?

Забележка: Повечето добавки в тази статия трябва да бъдат импортирани, ако искате да ги закупите. Кликнете ТУК и прочетете статия, която ще ви научи как да внасяте добавки, като плащате по-евтино, без рискове и ги набавяте у дома си.

1- Quest Hero - Quest Nutrition

Quest Hero беше последният протеинов бар, пуснат от Quest Nutrition след Quest Bars, който вече постигна абсолютен успех в световен мащаб (особено поради голямото разнообразие от вкусове). В този случай Quest Nutrition донесе продукт, който представляваше „пълнена“ протеинова лента с кремообразен вътрешен пълнеж и който може да симулира десерт, като е или по-вкусен.

Quest Hero Протеинови барове

Quest Hero осигурява от 15 до 17 g ултра високо биологични топлинни протеини (в зависимост от вкуса) от суроватъчен протеин изолиран и изолиран млечен протеин. Това освобождаване на времето за смес прави тялото способно да се поддържа подхранвано за много по-дълъг период от време, в допълнение към увеличаването на PDCAA. Само по отношение на протеините, ние вече бихме имали много предимства в него, тъй като повечето продукти днес също смесват някакъв вид растителен протеин в състава си и с много по-ниска употреба.

Втората точка, която трябва да се подчертае, е, че Quest Hero осигурява около 27-30g въглехидрати, също в зависимост от вкуса. Но тези въглехидрати са в количество от 10-11g диетични фибри, което не осигурява енергия. Но какво ще кажете за останалото? Останалото идва от еритритол, който е подсладител, който не осигурява значителни количества мазнини, и въглехидрат, известен като алулоза, който е вид захар, която също не осигурява енергия на тялото и има способността да не повишава нивата на кръвна захар. Следователно тези въглехидрати също няма да осигурят енергия, но ще задоволят желанието за сладко и ще подобрят прекомерния апетит.

Hero баровете на Quest Nutrition осигуряват 7-11g липиди на порция, които идват от незаменими мастни киселини и MCT, като правилно подхранват тялото и осигуряват добри количества енергия. Липидите (с изключение на MCT) ще помогнат в a гликемичен контрол след хранене и ще забави смилането на протеини, което ще накара тялото ви да остане подхранено много по-дълго.

Quest Hero е напълно без глутен и соя. В момента се предлага в вкусовете на: ванилия с карамел, шоколад с пекан и карамел и боровинка, всички много добре приети от своите потребители.

Единственият проблем с този бар е, че не се продава лесно в Бразилия ... И когато го намерим, цената му не си заслужава, което прави неговата Cost X Benefit скъпа. Ето защо винаги препоръчвам да внасяте от най-големия магазин за добавки в света, КЛИКНЕТЕ ТУК, където ще платите евтино и ще го получите у дома, сякаш го купувате в бразилски магазини.

2- Carb Killa - граната

убиване на въглехидрати следва линията на доставка на висококачествени протеини и отлична бионаличност. Сред тях са изолирани суроватъчни протеини, изолирани млечни протеини, които са източник на казеини натриев казеинат. В зависимост от избрания вкус се осигуряват 20-23 g протеин на бар.

Протеинови барове Carb Killa

В съответствие с употребата на въглехидрати с ниско гликемично въздействие, което е от съществено значение за хората с инсулинови разстройства, той осигурява около 20-24 g въглехидрати в порцията, със само 2 g захари средно и средно също около 6-7 g диетични са осигурени влакна. Това кара тези въглехидрати да помагат за ситост и в същото време за постепенно снабдяване с енергия на тялото.

Ganade баровете осигуряват 8-9g липиди на порция (бар) и те са по-извлечени от техните съставки, които имат по-високо съдържание на мазнини, отколкото чрез добавяне на специфичен липид.

Основният акцент на Carb Killa е неговите вкусове, които са изключителни и изключително изненадващи. Понастоящем се предлага във версии на: Карамел, тесто за шоколадови бисквитки, шоколадов крем, шоколад с портокал, фъстъци с маслени семена, бисквитка от бял шоколад и хрупкав шоколад.

Забележително е, че поради алкохолите, присъстващи в продукта, както и количеството полиоли, той може да има слабително действие за някои индивиди и / или да генерира стомашно-чревен дискомфорт, като газове, запек, затруднено евакуиране. Следователно умерената консумация и винаги придружена от достатъчен прием на вода през деня са от съществено значение, за да се осигурят добри резултати с употребата на продукта.

3- Приспособени барове - Chef Robert Irvine FortiFX

Поставете барове за кринч осигурява 30g протеини от изолиран суроватъчен протеин, концентриран суроватъчен протеин и изолиран соев протеин.

Fit Crunch Bars Протеинови барове

Въпреки че мнозина смятат, че соята е протеин с ниска биологична стойност, тя се откроява сред растителните протеини като протеин с висока биологична стойност, но само в изолираната си версия. В допълнение, изолираният соев протеин, за разлика от текстурирания соев протеин, не носи фитоестрогени и не причинява проблеми с хормоналния дисбаланс. Проучванията показват, че употребата на соя, когато се прави правилно, може дори да повиши нивата на тестостерон при мъжете.

Fit Crunch Bar, въпреки че осигурява 30g протеин, осигурява по-малко количество въглехидрати (тъй като повечето компании правят барове с по-високо съдържание на въглехидрати от протеините). Съдържа 27 g въглехидрати, той съдържа 6 g захари, 16 g алкохолни захари и 2 g диетични фибри. И все пак, той осигурява 16g липиди, значително количество и това, за хората, които са на висококалорични диети, ще помогне много при консумацията на енергия.

Главният готвач Робърт Ървайн FortiFX помисли добре при приготвянето на вкусните вкусове на Fit Crunch Bar. Те се предлагат във версии на: фъстъчено масло, бисквити и крем, торта за рожден ден, бисквитно тесто с шоколадови чипове и фъстъчено масло, най-популярните от които са бисквитките от крема от повечето потребители.

За нас, които живеем в Бразилия, готвач Робърт не съществува. Вероятно никога не сте чували за тази марка и това е така, защото те нямат присъствие на бразилския и латинския пазар, тъй като са изключителната им продажба в Съединените щати.

4- FitJoy барове - FitJoy

Въпреки че няма нищо толкова специално, FitJoy не оставя настрана качеството и мощта на простотата, карайки както групираните, така и да намалят хората да консумират нейния продукт.

FitJoy баровете осигуряват 20g протеин на бар, идващи от суроватъчен протеинов изолат, концентрат от суроватъчен протеин и някои източници на казеин. И все пак, той има 22 g въглехидрати в частта си, като 10 g диетични фибри и само 3 g захари, които вече присъстват в оригиналния материал на продукта, т.е. те не са добавени. И накрая, той все още осигурява 8g липиди на бар, 5g са наситени.

Тази лента доставя 20% от дневните нужди от калций, което е изключително важно за спортиста и дори за хората, които не искат да навредят на здравето си.

FitJoy е протеин без глутен, който е от съществено значение за хората с целиакия.

FitJoy баровете се предлагат с вкусовете на: шоколад с хрупкава мента, лимонов тарт, бисквити крем, шоколад с фъстъчено масло, шоколадово брауни, бисквитено тесто с шоколадов чипс и торта за рожден ден.

Това е още един бар, който можем да намерим дори в Бразилия, но с толкова висока цена, че не си струва да се използва от него.

5- Мускулни млечни сини протеинови блокчета - Cytosport

Мускулно мляко Сини протеинови блокчета осигурява 15g протеин на бар. Въпреки че това изглежда малко в сравнение с други продукти, те са в отлична комбинация, за да имат пълна полза за тялото. Произведено с висококачествени протеини като изолиран суроватъчен протеин, изолиран млечен протеин и концентриран суроватъчен протеин и без добавяне на пълнители като желатин и други съединения за „пълнене на продукта“, той е в състояние да осигури хранителните вещества, необходими за вашето здраве и ефективност.

В допълнение към тези 15g протеини, Muscle Milk Blue Protein Bars също така осигуряват 5g-6g липиди (в зависимост от вкуса), които идват от източници на MCT, а също и от масла, които осигуряват незаменими мастни киселини. Накрая се осигуряват 23 g въглехидрати, 7 g захари (7 g алкохолни захари) и 8 g диетични фибри, осигурявайки по-бавно усвояване на продукта.

Muscle Milk Blue Protein Bars се предлагат в аромати на: торта за рожден ден, бисквити и крем, Роки Роуд (шоколад с машмелоу), лимоново желание, бисквитка с фъстъчено масло и хрупкава ментова бисквитка.

Следвайки параметрите, които Cytosport винаги е имал при създаването на добри вкусове, със сигурност можете да очаквате максималните Muscle Milk Blue Protein Bars.

Въпреки че Cytosport е марка, присъстваща в Бразилия и с добри продукти, те все още не са донесли този протеинов бар на бразилския пазар. Така че, ако харесвате и се доверявате на продуктите на марката и искате да опитате, просто импортирайте.

Заключение

В тази статия можете да знаете 5 отлични протеинови блокчета, които да имате във вашите сладкиши, и да ги използвате, когато гладувате или когато не можете да се храните правилно по някаква причина.

Всеки от 5-те бара над вас ще бъде добре обслужен. Разбира се, всеки има свои особености и от вас зависи да решите кой е най-подходящ за вашите цели и нужди.

Днес е възможно да се подхранвате по много адекватен начин, оценявайки тялото си чрез използването на продукти, които могат да осигурят практичност и добро качество. Ето защо е от съществено значение да познаваме тези нови продукти, за да можем да изберем тези, които най-добре ни подхождат и винаги да постигаме изразителни резултати.

Добро хранене!

4 comentários em “Conheça os Melhores Suplementos em Barras de Proteína do Mercado (2019)”

  1. Статията много ми хареса, но има проблем, повечето продукти или не се намират в Бразилия, или са много трудни за намиране, в крайна сметка статията не е много полезна !!!
    Предложение, можете да направите нещо подобно, но като се вземат предвид само опциите, налични на бразилския пазар, които не са почти невъзможни за намиране !!!

    -

    Ще съберем „Най-добрите бразилски добавки“, защото целта на тази статия е наистина да говори за най-доброто в света, като винаги посочва магазина за покупка, дори ако не се продава в Бразилия, те доставят тук.

  2. Предложение: направете публикация само с барове, които не съдържат мляко. Освен Celiacos, имаме непоносимост към лактоза и / или алергия. Намирането на ленти, които имат това ясно описано, е много трудно! И така, какви са опциите?

  3. За съжаление няма добра бразилска протеинова лента. Или вкусът е ужасен - 99% от случаите - или лентата е импрегнирана със соя. Тези барове са наистина добри, но аз също използвам Syntha 6 и Combat Crunch от Muscle Pharm.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *




Въведете Captcha тук: