Открийте най-добрите добавки преди тренировка (2019)


Os добавки преди тренировка е един от най-широко използваните класове ергогеника в световен мащаб. Това е така, защото тези добавки имат способността да повишаване на ефективността на индивида, намаляване на неговата неврологична и периферна (мускулна) умора, насърчаване на повишена сила, подпомагане на контрола и намаляване на телесните мазнини и започване на процес на възстановяване, докато все още сте в тренировка..

Ето защо, с оглед на толкова много нови продукти на пазара, в тази статия ще се запознаем с някои от най-добрите добавки преди тренировка за 2019 г., което ще революционизира пазара и ще донесе на практикуващите физически дейности по-добро обучение, така че те да могат да получат по-солидни, по-дълготрайни и прогресивни резултати. преди тренировка не трябва да разчита единствено на стимуланти, както бяха безброй продукти в миналото. В противен случай тези добавки трябва да имат хранителни вещества, които всъщност имат способността да насърчават значителни печалби, в зависимост от всеки продукт. Това обаче не винаги се случва и с оглед на толкова много опции, които понастоящем са на световния пазар, повечето хора в крайна сметка правят грешка при избора на тяхната добавка, като избират неефективни продукти или продукти, които нямат желания ефект.

Забележка: Ако харесвате добавките, изброени по-долу, можете да използвате безплатния инструмент от Доп за да разберете кои магазини продават тази добавка и да сравните цените, за да разберете кой магазин се продава на най-ниска цена.

Така че, за да можете наистина да инвестирате парите си по правилния начин, струва си да прочетете тази статия и да изберете продукта, който най-добре ви подхожда. Хайде?

1- Преди тренировка на Challenger - добавки за растеж

Growth е една от най-известните марки в бразилския сценарий, спонсорирана от няколко спортисти-шампиони и беше пионер в разработването на добавки без трансфер сред дистрибуторите, успявайки да направи отлична добавка, без да има висока цена.

През 2017 г. те стартираха новата си предварителна тренировка, наречена Претендент (което на португалски означава предизвикателство). Въпреки че е пуснат през 2017 г., той пристига като голямо име за 2019! И тази предтренировка наистина е предизвикателство, тъй като ще ви принуди да се предизвиквате всеки ден по време на вашата тренировка.

Добавки за растеж Предизвикател преди тренировка

Съдържа подбрани съставки за подобряване на вашата концентрация, фокус, енергия и експлозия по време на вашата тренировка. Тези съставки са кофеин и таурин. В допълнение, той също има калциев хелат, който ще помогне за свиване на мускулите по време на тренировка, което прави мускулната стимулация още по-интензивна.

Притежавайки различен вкус от добавките в категорията, Challenger има своя уникален вкус на портокал в опаковка от 300 грама, което гарантира, повече или по-малко, 30 дни употреба на добавката.

Най-доброто нещо за тази добавка е цената. Докато повечето международни добавки преди тренировка струват около R $ 180, Challenger струва около R $ 90! Точно така, половината от останалите международни предварителни тренировки.

3- C4 Gen4 - Cellucor

Като четвърто поколение, C4 насърчава изразителни печалби и невероятна енергия във вашето обучение. Това е така, защото съчетава съставки в задоволителни количества, които наистина могат да бъдат ефективни. Съдържащ само 1g въглехидрати, той може да се използва в групиране или рязане, тъй като няма да повлияе на общия енергиен баланс на диетата.

C4 съдържа витамини и минерали, които са от съществено значение за метаболизма и работата. Сред витамините можем да споменем аскорбинова киселина и фолиева киселина, които са важни превантивни витамини срещу окислителни щети от физически дейности и дори от естествения метаболизъм на организма. Освен тях все още можем да разчитаме Комплексни витамини от група В, които са от съществено значение при липидния, въглехидратния и протеиновия метаболизъм. Всъщност метаболизмът на BCAAs той е изключително ограничен от ниски количества витамин В6 (пиридоксин) в организма.

Сред минералите подчертаваме калций, който освен че оказва влияние върху костния метаболизъм, е основен минерал при мускулна контракция и невротрансмисия.

Витамините и минералите обаче не са във фокуса на С4, а неговите хранителни съставки.

C4 Extreme Cellucor - добавка преди тренировка

Първият е Бета-аланин който, когато се превърне в карнозин, помага за контролиране на рН, така че не става твърде кисел и действа като редуктор на умората.

Втората основна съставка е Креатин нитрат, който има по-добро усвояване и използване от организма в сравнение с други форми на креатин.

Ние също имаме Аргинин AAKG, който също има по-добро усвояване от организма и е важна аминокиселина в синтеза на азотен оксид.

И накрая, все още имаме смес, предназначена да повиши нивата на енергия по време на тренировка, като същевременно значително намалява централната и периферната умора. Тази смес има N-ацетил-L-тирозин, предшественик на множество невротрансмитери и който особено намалява неврологичната умора, Безводен кофеин, който също намалява умората и увеличава енергийните нива в тялото, освен че е липолитичен и диуретик, допринасяйки за дефинирането на мускулите, Macuna Pruniens което увеличава енергийните нива на тялото чрез повишено набиране на телесни мазнини и TeaCor ™, патентована формула, която стимулира производството на L-Dopa, която помага за намаляване на умората по време на тренировка.

Всяка опаковка C4 extreme дава до 30 порции, което представлява страхотна полза Cost X, тъй като са необходими 1 до 2 лъжички на ден.

4- Mr. Hyde NitroX - Pro Supps

Г-н Хайд NitroX е предтренировка, съставена от три смеси.

Първият от тях е смес, предназначена за увеличаване на силата, съдържащ научно доказани редуктори за умора и оптимизатори на производителността за такива цели. Сред тях, Бета-аланин в порцията от 2,5 g, почти двойно повече от повечето продукти на пазара, Креатин нитрат, аргинин силикат и L-цитрулин аспартат.

Тези четири съставки ще имат наистина значителен капацитет за увеличаване на силата в организма, тъй като докато бета-аланинът ще помогне за намаляване на умората, креатинът и L-цитрулинът ще увеличат силата и способността на мускулите да привличат вода в себе си. Аргининът от своя страна ще увеличи производството на азотен оксид, отговорен за увеличаване на притока на кръв в мускулите.

Вторият ви бленд е отговорен за повишаване на енергийните нива в тялото, особено чрез комбиниране на комбинация от кофеин, безводен кофеин, ди-кофеин малат и коса лимонена киселина. Причината за тази комбинация от кофеин се дължи на подобрената абсорбция, заедно с по-дълготраен ефект на веществото. Всъщност това е една от причините г-н Hyde NitroX никога да не се използва преди сън.

Mr. Hyde NitroX - Добавка преди тренировка

И накрая, последната ви комбинация е a подобрител на производителността съставен от Colina което увеличава концентрацията, Теанин което намалява умората заедно с тирозин, теакрин което подобрява енергийните нива в организма с ефекти, близки до тези на кофеина, GABA, което подобрява усещането за благополучие, а също така намалява умората и в крайна сметка Екстракт от Йохимбин, който мобилизира телесните мазнини, за да се използва като енергия от тялото, като по този начин увеличава липолизата и подобрява ефективността на вашата тренировка.

Добавката ще зарадва гърци и римляни, тъй като има многобройни вкусове, като например сладолед от синя малина, сладолед от череши, плодов микс близалка, портокалов сладолед, праскова, зелена ябълка, прах от пикси (вид бонбонен микс), плодови бонбони (Red Fish Candy) и диня. Разбира се, изненадващите вкусове са само подробности за качеството на този продукт.

5- Venom - Dragon Pharma

Venom е резултат от комбинация от стимуланти, анаболни съединения, а също и изгарящи мазнини, освен че е важен редуктор на умората. Не случайно повечето потребители на Venom казват, че е наистина безумно.

Съдържащи хранителни вещества като Хигенамин, бета-аланин, кофеин (в различни формули) и цитрулин, позволява на вашите тренировки да бъдат много интензивни и в същото време анаболни и липолитични. Звучи като чудо, но всичко това е реално.

Въпреки това, сред съставките, които най-много привличат потребителите на Venom, е 1,3 DMAA, който е известен със своята стимулираща сила и е толкова мощен, че е забранен в повечето страни. Въпреки това, ако се използва правилно, със сигурност може да бъде от полза за вашето обучение.

Venom Dragon Pharma - добавка преди тренировка

Venom не се нуждае от повече от една лъжичка на ден, така че неговите 30 порции са отлично съотношение цена-качество. Да, говорим за ултраконцентриран продукт.

В момента се предлага в вкусовете на зелена ябълка, захарен памук, диня, плодов пунш и грозде, всички харесват повечето потребители.

6- Триене - VPX Sports

Без съмнение едно от най-добрите издания на VPX Sports до момента по отношение на предварителните тренировки беше Friction, което дори се смяташе от някои за по-добро от флагмана на компанията, НЯМА Shotgum.

Фрикцията е добавка, която оптимизира силата и мощта, генерирайки по-продуктивни и трудни тренировки, намалява неврологичната и периферна умора, като по този начин удължава тренировката, не води до задържане на вода (дори помага на някои хора да я намалят, което прави продукта изключителен за рязането фаза) и има анаболни съединения, оказващи действително продуктивни нужди на продукта.

Friction VPX - добавка преди тренировка

Триенето съдържа креатин монохидрат, който помага за увеличаване на силата и издръжливостта при тренировка чрез бързото възстановяване на нивата на АТФ, съдържа Бета-аланин която днес се счита от органите за най-сериозните хранителни агенции като най-ефективната добавка за контролиране на рН на кръвта по време на анаеробни дейности (чрез използването на карнозин от мускулите), има имейл-допамин, който намалява централната умора, и стимуланти като кофеин и бета фенилетиламин. Тези стимуланти са ефективни и за повишаване нивата на липолиза, тоест благоприятстват изгарянето на телесните мазнини.

Фрикцията се продава в опаковки от 345 грама, които осигуряват около 30 порции. Обикновено не се нуждаете от повече от една порция преди вашите тренировки, но за хора с по-голямо телесно тегло и / или по-голяма устойчивост на стимуланти може да се наложи допълнителна порция.

7- Outlift - Nutrex Research

Outlift е резултат от комбинацията от експресивни активни съединения, които благоприятстват вашето обучение, така че те да станат по-интензивни и така че можете да постигнете повече резултати във всички възможни аспекти като увеличаване на мускулната маса, намаляване на телесните мазнини и повишено тегло. цяло.

Във формулата на Outlift има три изключително подходящи първоначални хранителни вещества: Критрулин, Creatine и бета-аланин.

Цитрулинът, заедно с креатина, действат синергично, като увеличават силата и издръжливостта, в допълнение към обема на мускулите. Въпреки това, с помощта на бета-аланин, който контролира рН на кръвта по време на физически дейности, те стават още по-ефективни, защото ако умората бъде намалена, те могат да действат още по-интензивно. Всичко това се допълва с подобен на бик, за който е известно, че обемизира мускулите чрез по-големи количества течност към вътреклетъчната среда и също така стимулира.

Наличието на аминокиселини с разклонена верига (BCAA) като L-левцин, L-валин и L-изолевцин, показват анаболната сила на продукта, тъй като знаем, че тези аминокиселини стимулират не само синтеза на протеини, но производството и секрецията на анаболни хормони, като напр. GH.

Nutrex Outlift - добавка преди тренировка

също съдържащи безводен кофеин и тирозин, тази смес благоприятства намаляването на централната и периферната умора, освен че е термогенна, диуретична и стимулира производството на катехоламини, отговорни за стимулиране на складираните мазнини, така че да претърпи бета окисление и да се използва като източник на енергия от мускулите по време на физически дейности.

И накрая, Outlift има Биоперин, който е в състояние да насърчи по-добро усвояване на всички съединения във формулата.

Продуктът е представен в опаковки от 5 порции, 10 порции, 20 порции и 30 порции, всяка от които е 25,3g (средно 1 лъжичка). Необходима е само една порция на ден около 30 минути преди тренировките, така че продуктът има страхотно съотношение разходи-ползи. Освен това се предлага с невероятните вкусове на Къпина с лимонада, малина, плодов пунш, череша, „Маями Вице“ и ябълка с диня.

Къде да купя най-евтините добавки в Бразилия?

В Бразилия има няколко магазина за добавки. Всъщност има много и в крайна сметка се загубихме в средата на толкова много магазини, за да разберем кой има най-добрата цена и най-добрите добавки. Всъщност се загубихме, тъй като сега имаме Supx.

A Supx е сравнителят на цените, фокусиран върху добавките което е фантастичен безплатен инструмент, който ще ви помогне да намерите желаната добавка на най-ниска цена.

Инструментът търси магазините за добавки всеки ден и прави a ценова листа, условия за плащане и повече за всяка добавка. По този начин, когато търсите добавка в инструмента, ще знаете цената му в няколко различни магазина и ще можете да изберете магазина, който се продава най-евтино.

По този начин ще спестите и ще ви останат пари за извършване на други неща, които искате!

Заключение

Днес обаче знаем основните добавки преди тренировка на пазара и основните им характеристики, за да можем да знаем кои продукти да изберем за нашите индивидуални нужди, като използваме по-добре парите си и получаваме по-добри резултати.

Има много опции за 2019 г., но от вас зависи да решите кой най-добре отговаря на вашите нужди, очаквания и бюджет. Без съмнение, знаейки как да използвате правилно предтренировките, ще имате още по-добро представяне, независимо дали в тренировки с тежести или друг спорт, независимо от целите ви.

Добра добавка!

47 коментара за „Запознайте се с най-добрите добавки преди тренировка (2019)“

  1. Какво ще кажете за hemo rage black и jack3d?

    -

    Hemo Rage Black също е добра преди тренировка. Jack3d вече не се произвежда, а само Jack3d Micro, което е далеч от старата му формула. Тук на сайта имаме статии за всички тези добавки.

  2. Добро утро приятели, бих препоръчал MESOMORPH, вече взех, NO-Shotgun, NO Xplod, XPAND и с мезоморф тренировките са безумни, помпа, васку и ТОП възстановяване!

  3. Марсело, имам съмнение относно тези предварителни тренировки, че в Shotgun имаме 20g протеини, в Xplode имаме 10g въглехидрати и в 1 MR нямаме нито протеини, нито въглехидрати. Това, което работи най -добре за мен, беше No Shotgun, но винаги мисля за влиянието, което фактът, че имаш въглехидрати, протеини или нито едно от тях в добавката, има за тренировка.

    -

    Зависи от целта, комбинацията от съставки и т.н.

    http://www.facebook.com/marcelo.sendon

  4. Бих искал да знам за нападението на депутатите, видях доклади, че и това е много добро и не е в списъка, благодаря!

    -

    Също така е добър продукт и пуснат в Бразилия. За съжаление не успяхме да включим всички добавки в една статия. Тези 7 са най -добрите според нас.

  5. Току -що купих някои добавки на сайта, информиран от статията, заслужава ли си доверие? Продуктът наистина ли пристига?
    Благодаря

    -

    Да, доставката до Бразилия е гарантирана. Ако не доставят в определена държава, ще ви уведомят. Това, което може да се случи, когато пристигнете в Бразилия, е две неща: първо, продуктът може да премине направо през федералните приходи и да отиде до дома ви, или продуктът може да бъде удържан от федералните приходи и ще трябва да платите данък върху него. Ако се случи второто, ще получите телеграма, която ви информира къде да вземете продукта и да платите данъка. Както и да е, продуктът все още е по -евтин от купуването в бразилски магазини.

  6. Съмнявам се, че използвах преди тренировка, спомената по-горе, ще трябва ли да използвам вътрешнотренировъчна или NOx? Или дори другите?

    ---

    Идеята е, че не се нуждаете от повече добавки за обучение. Стига останалата част от фуража да е съгласна.

  7. HP NO6 Black – Nutrilatina AGE добра ли е предтренировка? Искам да сваля мазнини и да кача маса, правя аеробни упражнения и ще започна да тренирам с тежести.

    ---

    Не мисля, че е добра добавка преди тренировка. А отслабването и натрупването на маса едновременно е невъзможно.

  8. Най-добрата преди тренировка, която използвах, беше Muscle Marinade. Познаваш ли го? Какво е мнението ти за него?

    -

    Това е добра предтренировъчна подготовка, но не е сред най-добрите. Ако сте го харесали и сте го адаптирали, чудесно.

    http://

  9. Предстои ми да си купя пушката, но се съмнявам да купя новата формула 12 калибър или предишната (в случай, че тази, която сте посочили тук в сайта). Намерих го на добра цена в ebay, мислите ли, че е надежден като културизма?

    ---

    Новата формула е повече за тези, които обичат добавки със стимуланти. Първият е за тези, които харесват анаболни добавки. Предпочитам да купувам от културизма, тъй като ще купувам от официален дилър на VPX.

  10. Колко време отнема на културизма, за да достави продукта тук, в Бразилия?

    -

    Обикновено между 30 и 45 дни, но може да отнеме до 90 дни, ако се пада на Службата за вътрешни приходи и т.н.

  11. Какво би било препоръчително за тренировка по тласкане на гюле, имам нужда от сила и експлозия точно по време на тренировка. Има ли индивидуални дози от продукта?

    -

    Зависи. Струва си да опитате и да видите кой ви подхожда. Да, индивидуално също според вашата толерантност.

  12. Доверен ли е магазинът за културизъм? Колко време обикновено отнема да получите поръчката?

    -

    Да, ние посочваме само това, на което вярваме. Това отнема между 30-45 дни, но може да отнеме до 90 дни.

  13. Трябва ли да имам строга диета, за да взема тези предтренировъчни, и за да имат добър резултат? Имам небалансирана диета...

    ---

    Разбира се. Освен това, без страхотно хранене, те просто ще бъдат пропилени пари.

  14. Поздравления още веднъж на майстора Марсело, тъй като вече дадох скромното си мнение по няколко други негови теми и смятам, че мненията му са отлични, искам да кажа, че тренирам културизъм от 5 години и съм пробвал 12 вида предварителни -тренировки, някои добри и някои страхотни, но за мен нищо не може да се сравни с пушката. Това ми даде насилствена сила и въпросът ми е дали пушката в крайна сметка помага като термогенник? Защото усетих лека разлика по отношение на телесните мазнини и температурата, като отслабнах малко и запазих масата! Благодаря.

    -

    Трябва да се съглася с теб. Не по силата, а по активните принципи на продукта, смятам NO Shotgun MHF-1 за най-добрия на пазара. Да, помага, защото съдържа Redline във формулата.

    http://

  15. D-Stunner добър ли е за колоездене? Използвах Assault добре за фитнеса, но детонира стомаха, C4 мислех, че горе-долу ефектът не трае дълго по време на педала…. Видях, че D-Stunner има бронходилататори и това е много важно по време на тренировка за съпротива... Какво пише?

    -

    Това не е индикация за продукта, но е опция за мощни стимуланти. D-Stunner има някои бронходилататори, така че внимавайте. Ефектът върху стомаха също е силен.

    http://

  16. Приятел би искал да знае къде мога да купя тези добавки тук в Бразилия?

    -

    Повечето не се продават в Бразилия, за съжаление. Тези, които продават, имат връзката, указваща бразилския магазин.

  17. Исках да знам коя е най-добрата предтренировка за увеличаване на силата? ? И къде ще се побере хемо ярост?

    -

    Няма, но да, има такъв, който ви подхожда най-добре, следвайки принципите на силовите тренировки. Hemo Rage се използва преди тренировка, но в повечето случаи е излишна.

    http://

  18. Hemo Rage на Nutrex, какво ще кажете, моят личен ми препоръча този продукт!! коремни мускули

    ---

    Всичко, което имаме да кажем за него, е написано тук: https://dicasdemusculacao.org/hemo-rage-black-hemorragia-de-explosao-ou-marketing-da-musculacao/

    Само забележка, личните не могат да указват добавки, бъдете подозрителни и внимателни.

  19. Коя добавка според вас е най-добра за колоездене, за да ви даде повече газ? Мисля да си купя Shotgun 5x или Sma5h, които според вас ще работят по-добре?

    -

    Зависи от това каква е хранителната/ергогенна нужда. Няма правило, но трябва да спазваме индивидуалните нужди.

    http://

  20. Здравейте, искам вашето мнение. Работя до късно през нощта и се връщам към тренировките по джиу-джицу (сутрин), но газта ми (четене на дъха) е боклук, което е доста обезкуражаващо, в допълнение към (внезапната) загуба на фокус и концентрация поради до умора. Днес (след 2 месеца, тренировки 3 пъти седмично) той е по-добър, отколкото в началото, но далеч от това, което би искал. Има ли нещо, което може да ми помогне с доходите ми? Купих Veinox, но не усетих никакво подобрение. Четох за NO Shotgun and Assault на MusclePharm. Дали някое от тях ще оправдае очакванията ми? Има ли други, които можете да посочите? Благодаря ви предварително. Голяма прегръдка.

    -

    Основното предложение е да промените графика за обучение. Ако това не е възможно, наблегнете на диетата. Това ще бъде решението и в този случай добавките със стимуланти не са показани.

    http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

  21. Красива работа! Бих искал да знам кои от тях са разрешени в Бразилия? Защото по отношение на състезанията има някои, които са забранени.
    Обригадо !!!

    -

    Както беше споменато в статията, нито един от тях, но всички могат да бъдат внесени в Бразилия.

  22. Добър вечер, бих искал да знам защо Sma5H е забранен за продажба в Бразилия?

    -

    Тъй като има някои принципи, които са забранени от ANVISA, бразилската агенция, която регулира пускането на продукти.

  23. Приятели, искам предтренировъчна, която освен че ми дава настроение, трябва да помогне за изгарянето... някой да препоръча?

    -

    Искате ли термогенник, който произвежда енергия в допълнение към засилването на метаболизма ви? Lipo 6 Black, Black Mamba…

  24. Здравейте! Първо, поздравления за статията.

    Националната предтренировъчна (Bone Crusher) всъщност има ли добър резултат по отношение на вазодилатация, повишена енергия и мускулна маса?

    -

    Ако тялото ми реагира добре, да.

    M.sendon

    http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

  25. Относно т. 4: Костна трошачка - Черен череп САЩ, не разбрах да попадна в топ 10, тъй като основната съставка е малтодекстрин и витамин и тъй като заглавието на статията беше най-добрата предтренировки, мисля, че е странно, че е на списък без 1MR, Bullnox, Supercharge и др. Това е моята гледна точка.

  26. Какъв шибан списък е това ?! Едната предварителна тренировка е по-лоша от другата. Това е самохвалство от ада. Никога не съм чувал за нито един от тях, още по-малко съответните им марки; по мое мнение искате да ги популяризирате заради някакъв скрит интерес. Куп наемници !! KD известните: Assaut, нанопари, реактивен предпазител и много други. Искате ли да ме изневерите, първо ме заведете на вечеря!

  27. Продавате ли тези предтренировки, които предлагате? Бетон, ти си самохвален! Говорете по-подробно за предтренировките; говорете по начин, който оправдава вашите номинации.

    1. Текстът не е мой, Рафаел ... но бихте могли да изразите мнението си по друг начин, без обида .. всяко мнение се зачита, стига да е направено със здрав разум. Пропуснахте шанса да обменяте идеи по цивилизован начин с вашия коментар. Всичко, което напишете отсега нататък, ще бъде разхвърляно.

  28. Вече използвах Jack3d, по времето, когато DMAA беше пуснат ... беше много шоу! това ме сърбеше, но тренирах добре mt.

    След това използвах lipo6, C4 и т.н. ... днес използвам презареждане, тук в Бразилия, което има различна формула и се чувствах много добре за него, защото освен енергия, това ми дава фокус и умствена яснота, което значително подобри ума ми- мускулна връзка. Намерих го на ML, но има и на уебсайта им презареждане с br.

    Сега мисля, че личният фокус е много важен, а предварителната тренировка е само допълнителна помощ, не можем да се пристрастим, затова я приемам за 2 или 3 месеца и прекарвам поне 1 месец, без да използвам нищо преди тренировка .

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *




Въведете Captcha тук: