Открийте как медиите могат да повлияят отрицателно на мускулната ви ефективност

Много хора си представят, че тренировките с тежести са много прост спорт: просто вдигнете тежести, отидете на фитнес и колкото по-пристрастени ставате към него, толкова повече ще можете да постигнете резултатите си, каквито и да са те. Всъщност, говорейки за резултати, страшният растеж на сценария за бодибилдинг е налице именно защото част от сегмента, който културист може да има само предимства като увеличената мускулна маса, беше счупена, но все пак беше осъзнато колко важно е културизмът за здраве -свързани промоции в допълнение към естетическите и функционалните.

културизъм-медии

Въпреки този растеж, много хора в крайна сметка навлизат в непознат свят и поради липсата на подходящо ръководство, както и на сегменти, които могат да ги доведат до интересни пътища, те стават силно заблудени от медиен сценарий, който не винаги е насочен към истината, но нарастването на популярността му. Какви обаче ще бъдат последиците от това в обществото? Какви биха били грешните начини, по които медийната култура може да донесе интерпретацията на практиката по културизъм? И все пак, как би могъл да се насочи дори към добре ориентирани хора и следователно да подкопае цялата сцена на културизма? Ще обсъдим по-долу някои от тези точки, за да помислите върху себе си и по този начин да се разграничите от такава вреда.

Бодибилдингът винаги е присъствал

Известно е, че тренировките с тежести или мускулните действия не са нищо повече от наличието на действия, способни да стимулират определени кинетични реакции, като например движението на ос, която се осъществява от меки структури като мускули или самите мускули. и връзки, които също са част от този процес.

Въпреки това не е исторически удобно да се обсъжда терминологията на това, което е или не е културизмът, както и начините, по които то е правилно дефинирано, а по-скоро да се каже, че днес основните му концепции са се променили от собствената му терминология в спортен смисъл , тоест „мускулното действие“ (което се прави от всякакви движения, следователно), той престава да бъде нещо толкова просто и обхваща „спортно“ ниво или от един вид физическа активност, който ни е добре известен, поне повърхностно.

Освен това трябва да се има предвид, че все по-често културизмът претърпява еволюции и, това е нещо логично: Преди имаше просто мускулни действия, които по-късно се възприемаха като способни да насърчават специфични ползи и следователно с развитието на проучванията беше възможно да се консолидират във все по-сложни методологии и това, от по начин, те все още се развиват, без прогноза за завършване за това.

културизъм-промени

Заедно с тази реална и, между другото, неоспорима еволюция, концепциите, разпространявани в медиите или в медиите, също започнаха да се развиват. Разбира се! Ако има нещо, било то сюрреалистично или реално, има възможност, колкото и да е отдалечена, да отразява медиен успех, то със сигурност ще бъде оценено и широко разгласено.

Медиите и културизмът

Медиите са нещо сложно и между другото могат да се разберат в положителни и отрицателни точки. Няма начин да се каже, че е склонна към едното или другото, тъй като в зависимост от манипулацията си тя може да изрази един или друг начин.

Включвайки бодибилдинга, като се има предвид потенциалът за растеж, който представлява, смесен със свойствата, развити също в социалните аспекти и участващите култури, медиите правят културизма да изглежда според най-подходящото. Този начин, по който често се гледа или се кара да се гледа, е реален, причинявайки илюзията при повечето хора.

Тези концепции директно карат хората да приемат принципи, които често избягват реалността и това е силно въздействащо за тях самите и, очевидно, за сценария като цяло в културизма.

Какво могат да направят медиите негативно с убеждаването на хората?

Тъй като медиите искат увеличаване на аудиторията и не непременно удовлетворение на многото си потребители, е много по-лесно да се създаде „красив и лесен“ сценарий, отколкото да се въведе реалността, която може да бъде много болезнена и трудна за приемане.

Представете си, ако медиите поставят високо, че тези красиви момичета по телевизията правят луди неща, за да достигнат до такива тела? Ами ако случайно, като показа много силен мъж, той започне да говори за наркотици? Представете си защо бодибилдингът не се разгласява, а, от друга страна, фитнес атлетите имат целия възможен престиж ... Разбира се, красивата и приета популяризация е много по-вероятно да генерира последователи и следователно рентабилност (като се помни, че медиите са интимно ангажиран със спонсори, продажба на продукти, продажба на изображения и т.н.) се превръща в средство МНОГОно МНОГО по-работещ.

Все още използвайки нашите аналогични ситуации, би било много по-трудно да накараме хората да приемат еврейското клане през Втората световна война, отколкото да покажат „полезни действия“ (дори и фалшиви) в този сценарий. Точно както е по-красиво да покажете красиво момиче с гърне със суроватка на плакат или по телевизията, отколкото същото това с метеоризъм от ядене на безброй яйчни белтъци

По този начин първа точка това, което можем да донесем в медийните загуби от културизма, е свързано със самото убеждаване. Мнозина вярват, че техните резултати стават зависими от конкретни продукти, специфични методи и т.н., включително диетични теории и т.н. Известно е обаче, че в действителност може би бодибилдинг Бъди модалност, по-индивидуално проектирана за всеки един, тоест, това зависи от вашия индивидуален отговор на всеки стимул, който е даден, поради което е невъзможен за такива „като правило“.

индивидуално обучение

O втора точка това, което можем да установим от медийната култура, е вмъкване на методологии които, макар и легализирани, често са силно вредни за човешкото здраве, като интензивни методи на обучение за заседнали хора, силно ограничени методи на диета, спомагателни лечебни практики и др. Всичко това често не само вреди на резултатите, но главно се намесва негативно в здравето на тези, които ги следват.

O трета точка отрицателно установено, разбира се, е автоимагем и може би това е най-негативната точка на медиите. Това е така, защото създава стереотипен образ, който кара хората да вярват, че ако не го следват, няма да са щастливи. В действителност този стереотипен образ преминава от поколения на поколения, следвайки принципите на онзи момент, в който обществото живее. В миналото телата се оценявали по различен начин, отколкото днес. В момента атлетичното тяло, мускулестите мъжки форми и красивите женски бедра са може би добри примери за това какъв е този стереотип, който може би не отговаря на нуждите на миналото.

Много хора в крайна сметка приемат тези съображения толкова сериозно, че развиват зависимост (от това, което е изложено в медиите, например), зависимости, разстройства (хранене, представа за себе си и т.н.), депресия и дори при сериозни условия могат да загубят волята им да живеят и да се самоубият. И това изглежда като нещо много напразно, но всеки ден хората са засегнати от тези разстройства, пряко причинени от влиянието, което медиите влагат, съюзени, разбира се, с нестабилност, която също трябва да се има предвид.

Нека се съгласим, че силата, която медиите притежават, засега е много голяма, но нека се съгласим, че там има голямо лицемерие в лъжите.

Вероятно си спомняте някои от горните параграфи, които се отнасят до блясъка, който медиите трябва да вмъкнат, за да успеят, нали? Този блясък обаче кара много хора да разберат погрешно посланието зад него: Разбира се, медиите възнамеряват да ви вкарат в порочен кръг. Например продукт, който НЕ можете да генерирате такива обещани резултати, но в илюзията вярвате, че можете и след това да продължите да използвате същото ...

Фактът обаче, че мнозина не разбират това послание, не е за съществуващ подсъзнателен маркетинг, а за проблеми, които включват свят, който може да се счита за лицемерен.

Лицемерието зад медийните проблеми

Очевидно е, че мнозина ще повярват в продуктите, създадени от медиите, когато видят красив или хубав, който ги рекламира. Но все пак е очевидно, че мнозина няма да повярват и със сигурност ще се стремят да знаят какво се крие зад него, нали? Те ще се стремят да опознаят реалността, която може би е справедлива

Проблемът е, че мнозина, след като открият, се потапят в един много непознат свят, който може да бъде изключително вреден.

Не случайно например все повече млади хора навлизат в света на хормоналната ергогеника или употребата на различни вещества, за да имат бързи резултати, или защото намират невъзможно постигането на резултати без тях. Всъщност огромното мнозинство дори би получило страхотни резултати, но не бързо (всъщност нищо не става бързо, когато става въпрос за културизъм). Очевидно е, че няма някои резултати, които лесно да бъдат постигнати без тези ресурси. Точно в тази илюзия мнозина започват да следват протоколи, които никога не би трябвало, поне ако здравето и почтеността им не бяха оценени.

hgh-продукт-704687

От една страна, лицемерните медии ценят търсенето на здраве, дълголетие, но, от друга страна, показват например тела, които привличат вниманието, но които бягат от тези принципи. По един много глупав начин е като да правиш реклами срещу наркотици и въпреки това да показваш „върха на употребата на наркотици“ в него. Това са напълно противоположни въпроси, които трябва да се вземат предвид.

Като се има предвид това, илюзията за желание да се постигне нещо привидно здравословно, често попада в истината за постигане на нещо видяно, но това далеч не е нещо здравословно.

Без съмнение всички ние заслужаваме да имаме резултати, но стабилни резултати, които могат да бъдат ИСТИНСКИ.

Заключение

С прости думи можем да обобщим, че нещо толкова често срещано като културизма все повече се вмъква в един свят на неистини, който е отговорен за генерирането на множество недоразумения и особено щети във всички аспекти за хората, които в крайна сметка са заблудени от това, което е наложено от медиите .

От съществено значение е да търсим логично, ясно и реално знание, преди всичко, за да можем да разберем собствените си цели, ограничения и възможности, преди да мислим за това да бъдем като някой, да имаме нещо като някой или да живеем в свят, който не ни касае.

Валидно е да се търсят резултати, стига те да са стабилни и винаги ИСТИНСКИ.

Добро обучение!

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *




Въведете Captcha тук: