Запознайте се с мускулно мляко: Революционната добавка

От години се знае, че кърмата е най-богатата храна за хората, нали? Вероятно сте виждали препоръки, че колкото по-дълго детето е в състояние да остане на кърма, толкова по-добри са здравословните му условия и по-доброто му цялостно качество на живот. Ние обаче знаем, че тази фаза на консумация на кърма е преходна и най-вече, че придобиваме напълно различни хранителни навици, докато растем.

мускулно мляко

Може би вече сте чували, че протеинът, който понастоящем съществува с най-голяма биологична стойност за хората, е суроватъчният протеин, след отбиването, разбира се, предвид много високата му технология и възможността за предоставяне на важни аминокиселини, които допринасят за синтеза на протеини и в полза на положителен азотен баланс в организма, нали? Трябва също да сте чували, че това е най-лесно смилаемият протеин и следователно той има отлично усвояване и, следователно, използване от организма. Но не се заблуждавайте от всичко това! Ако знаехме, че кърмата е храната с най-висока биологична стойност за хората, тогава CytoSport INC реши да я пресъздаде с освобождаването на мускулно мляко, една от най-революционните добавки на пазара от стартирането му до днес.

Ако смятате, че прекаляваме, не се колебайте да се изненадате от това, което може да се счита за най-подходящата добавка за хората. Представям ви този, който ще бъде най-големият съюзник във вашето хранене: Мускулно мляко!

Мускулно мляко - Добавката на основата на кърма

По N причини днес консумацията на млечни продукти е под въпрос. Очевидно има много направления с добри аргументи за и против, въпреки че със сигурност знаем, че те са здрави, когато се използват добре. Без съмнение обаче тези храни, както и млякото от други видове, не са идеални за хората, тъй като всеки вид има свое мляко със собствени конфигурации. Кърмата има специфични хранителни вещества за хората, включително протеини, въглехидрати, липиди, витамини, минерали, имуноглобулини, наред с други, които помагат за подхранването на съществото, което все още е бебе и се нуждае от тези съединения в изобилие, което води до значително повишаване на имунната им система, както и че вашите физически, психически и други растежи също стават възможни.

Когато започнем да се развиваме, консумираме много други храни, което също е важно. Всеки ще осигури важни диференцирани хранителни вещества и ще допълни диетата като цяло. Нито един от тях обаче няма да има толкова биологична стойност като кърмата, особено по отношение на протеините, видовете протеини, съотношението им и комбинацията с други хранителни вещества.

Мислейки за това и виждайки, че повечето компании просто искат да създадат протеин, който може да достигне висока биологична стойност с много индустриални процеси и които не винаги са били толкова ефективни, колкото природата (особено насочени към обществеността, която практикува физически дейности, които изискват значително по-висока консумация на протеин и по-ефективно, като бързо храносмилане, наред с други аспекти), Cytosport INC беше против всички тях и следваше това, което беше най-логично и основно, но никога преди това не се е мислило за него: отдих на майчиното мляко под формата на хранителна добавка, „Копиране“ на неговите конфигурации и осигуряване на ефективност на действие, която може да съзерцава безброй цели, от тези, които посещават практикуващи физически дейности и спортисти, до тези, които могат да посещават заседнали хора. И това беше голям шок на пазара, защото мнозина наистина не разбраха какви са помещенията на продукта, докато Cytosport INC не можеше ясно да обясни какво следва в този продукт, наречен „Мускулно мляко“ или „Мляко за мускулите“, представяйки цялата му конструкция и / или мощност на синтеза.

За по-добро разбиране, нека да преминем към основните му важни точки:

  • Разпределение на протеини: Мускулното мляко е високо протеинова добавка, така че не бихме могли да започнем никъде другаде, ако не с неговите протеини. Практически се образува от порции суроватъчен протеин и казеин (мицеларен казеин и казеинати). Това съотношение е същото като при майчиното мляко, като по-голямата част от него е суроватъчен протеин и само около 20-25% казеин. Тази смес позволява не само увеличаване на биологичната стойност и на PDCAA, тъй като суроватъчният протеин и казеин се допълват, но главно позволява интересно освобождаване на продукта от времето, така че да може да се използва от моменти, когато се нуждаем от по-лесно храносмилане ( както при преди тренировка) до моменти, когато се нуждаем от по-постепенно храносмилане, като например през деня.

Тези протеини имат чисто филтриране с много високи технологии и превъзхождат много стари протеини на пазара.

  • Разпределение на липидите: Също така вдъхновени от кърмата, липидите Muscle Milk осигуряват не само хранителни аспекти, но и ергогенни, тъй като са съставени предимно от MCT (средноверижни липиди), които се усвояват много бързо (колкото и въглехидратите), не се съхраняват под формата на мазнини и са чудесни за стимулиране, изненадващо, изгарянето на телесните мазнини, също поради техния термогенен ефект, в допълнение към основните липиди като омега.

Забелязвали ли сте някога, че бебетата имат слоеве подкожна мазнина (кафява), но не и висцерална (бяла) и следователно могат лесно да я използват за енергия? По аналогия, това е, което MCTs правят, но без да позволяват да се съхраняват, сами по себе си.

  • Ниско съдържание на въглехидрати: Да, Muscle Milk има въглехидрати, но те са в малко количество и със сигурност няма да увеличат никаква вреда в продукта, дори за лица, които са в периода на рязане или загуба на тегло.
  • Без глутен и лактоза: Това е точка, която привлича много внимание от потребителите. Това е така, защото основните му протеини са изолиран млечен протеин, изолиран суроватъчен протеин, КОНЦЕНТРИРАН СУРОВИНОВ ПРОТЕИН и КАЗЕИН. Тъй като тези последните две, по-специално, се страхуват от хора с непоносимост към лактоза, тази публика започва да мисли, че продуктът е неподходящ за консумация, когато не е такъв. Cytosport INC се отказа от простото добавяне на лактаза към продукта и не! Просто се справя по-добре: създава процеси на филтриране, които могат да отстранят от продукта всички примеси, както и лактоза, което го прави НАИСТИНА ЧИСТ. Това предимство е интересно, защото когато използваме продукти, които имат добавка на лактаза, това не винаги работи, тъй като всяка степен на непоносимост е различна и изисква специфични дози казеин.
  • Смес от витамини и минерали: Мислейки за пълноценното хранене като цяло, Muscle Milk е добавил витамини и минерали, които са основни фактори в многобройните телесни процеси.
  • Ненадминат вкус: Мускулното мляко от години се смята за най-вкусната добавка в света. Всъщност това вероятно се дължи на факта, че продуктът е богат на липиди. Той пусна многобройни вкусове, от най-често срещаните като ванилия, шоколад, бисквити и сметана, ягода и банан, шоколад с мента и мока до най-екзотичните като крем със боровинки, Dulce de leche, пина колада, торта от червено кадифе, Тесто за торта, чипс от шоколад, портокалов крем и безброй други опции, за да зарадвате гърци и римляни

приемане на мускулно мляко

Модификациите на мускулното мляко

През годините Muscle Milk е претърпял някои модификации в състава си, което го прави донякъде неоригинално на първоначалното си предложение. Първо, промените се дължат на критики (дори в чужбина), че процентът на мазнините им е относително висок, особено в наситените мазнини (поради MCT). Но тези липиди нямат отрицателни характеристики за сърдечно-съдовата система, нито за метаболитни проблеми като инсулинова резистентност. Но те не са нищо повече от представяне на самото мляко. Това вероятно се дължи на конкуренцията, но нищо не може да се каже.

С това продуктът първоначално бе намален в липиди и, за да смекчи загубата на вкус (която имаше значително), трябваше да увеличи въглехидратите си, което не беше голямо предимство.

Що се отнася до бразилските термини, Muscle Milk много се движи дори от оригинала, да не говорим за оригиналната формула. В момента това не е нищо повече от протеинов комплекс с добро съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на липиди. И е много тъжно да се види тази реалност в Бразилия, в допълнение към факта, че има малко налични вкусове на продукта, ограничени до шоколад, ванилия, ягода, бисквити и сметана (което почти не се вижда). Самият вкус от внесения до национализирания е много различен.

Линията Muscle Milk

Понастоящем линията Muscle Milk е ограничена до Muscle Milk Original прах и готов за пиене, Muscle Milk барове, Naturals прахове (без съединения като консерванти), прахове и 100-калорични напитки, леки прахове и колегиални прахове, в хиперкалория (Muscle Milk Mass) , в Drinks Collegial, Light и ограничени издания, в допълнение към прахообразните и готови за пиене версии от серията Pro. Продуктът вече не съществува във версията "Muscle Milk n 'Oats", която представлява смес от Muscle Milk с овес, към която се добавя малко вода (за предпочитане гореща) и се получава каша, която вече е в собствената си тенджера и беше изключително вкусно, с типични вкусове на северноамериканската закуска, като банан и клен, наред с други.

Основни моменти за консумация на мускулно мляко:

  • При събуждане;
  • Преди обучението;
  • Преди лягане;
  • След тренировка.

Заключение:

Muscle Milk беше фантастична добавка и все още е добър продукт, въпреки модификациите, които влошиха качеството на продукта и вкуса му.

Разбира се, това е хиперпротеин, който никога не трябва да правите, без да се опитвате поне веднъж в живота си, независимо дали за резултати или дори любопитство, да знаете едно от най-големите разкрития на хранителни добавки до момента.